拥有好心情

心情这玩意儿，看不见摸不着，但它时时伴随着你不离左右，挥之不去。心情的好坏直接影响着一个人的情绪，行为，导致其行为之后果，生活之质量，强有力地制约着我们的生存状态。老年养生的四要素是“心情舒畅，戒烟少酒，合理膳食，适度锻炼。”心情舒畅位居首条，拥有好心情对人们的身心健康是何等重要。

人生百态，纷繁复杂，酸甜苦辣，悲欢离合。各种不确定因素不请自来，构成了你坎坷曲折，跌宕起伏的人生旅程。世间的好多事情不以人的意志为转移，有道是‘有心栽花花不开，无心插柳柳成荫’，一语道破了人生诸事的不确定因素。这就需要我们面对现实，调整心态，从容应对，锻造心情。只要拥有好心情，就会沉着稳健，宠辱不惊，才能从剪不断理还乱的乱麻中理出头绪，用自己的智慧和勤劳战胜重重困难，走向成功的殿堂。

微笑是多彩的花朵，自信是快乐的天使，好心情是灿烂的阳光。人生境遇，各有不同，有的学有成效，飞黄腾达；有的事业辉煌，腰缠万贯；有的不学无术，就业无门；有的屡遭挫折，穷困潦倒……各种各样的生活现实摆在人们的面前。人们只好别无选择地去面对现实，积极应对。持正常心态有好心情的人，往往能处乱不惊，从失败中汲取教训，从成功中查找不足，这种人失败了一定能够东山再起，成功了一定能够锦上添花，笑到最后。因为他有自信快乐天使的帮助，有好心情灿烂阳光的照耀。反之，心情脆弱的人 ，往往乱了方寸，失败了就萎靡不振，一筹莫展，成功了就沾沾自喜，忘乎所以。这种人失败与成功对他都不是好事情，失败的苦水淹没了他苦涩的心情，成功的喜悦也可击碎他脆弱的灵魂。

财富和幸福不成正比，官职和幸福不成正比，只有心情和幸福才成正比。心情好的人，无奢华炫富之心，无贪占敛财之意，豁达大度，知足常乐。心态扭曲的人，人心不足蛇吞象，欲占天下财富为己有，欲谋世间高官为己位。耿耿于怀，养尊亦忧。

好心情不是一时得势的那种癫狂，不是偶有成功的那种窃喜，不是忘乎所以的那种傲慢。好心情应该是宠辱不惊的气量，百折不挠的骨气，能忍能让的大度。

大千世界，芸芸众生。有些人可能没有金钱，有些人可能没有配偶，有些人可能没有文化，有些人甚至没有健康……但人人绝不会没有心情。如果你热爱生活，渴望美好，那就请你锻造心情。

有了一个健康的心态，美好的心情。遇到挫折甚至逆境就不会萎靡不振，万念俱灰；事业辉煌，功成名就就不会张牙舞爪，目中无人；就不会为蝇头小利斤斤计较；就不会为宠辱得失耿耿于怀；就不会为酸甜苦辣惆怅苦恼……

愿天下人，人人有个好心情，愿朋友您永远有个好心情！