草沺筏子
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碧水青波蓬草摇，
草沺筏子水中漂。
和风旭日精神爽，
逸兴行舟戏水彪。
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。
人的容颜易老，但一个人的精神不老你就永远不会老
人的容颜易老，但一个人的精神不老你就永远不会老。在我们生活的真实环境里，只要让心充满激情，就可以从容面对无时无刻都在变动的人、事、时光，更能阻挡岁月的气息侵蚀我们。人，不可能永远年轻，成熟正是收获人生果实的好时光；让我们从心开始，好好享受
男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨
男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是
精神有了寄托，委屈可以诉说；心灵有了归宿，人生不再漂泊
精神有了寄托，委屈可以诉说；心灵有了归宿，人生不再漂泊。路过风和雨，才知道不弃的是深爱；经历荣与衰，才懂得不变的是真情。走过一段路，经历一些事，才能真正看清一些人。患难时，读懂了人情冷暖；平淡中，体会到缘分善变。时间，会沉淀真挚的情感；风
人活着总是需要一点精神的
人活着总是需要一点精神的，如果没有精神支撑我们的灵魂，那就和行尸走肉没有什么区别。理想、信念、目标、追求、情感、责任都是这样一种精神。人生短短几十年，要让有限的生命最大限度地燃烧，发挥出最大的能量。就算不能轰轰烈烈，也不能窝窝囊囊。这样，
一个女人，不但要有独立生活的能力，还要有坚强面对的精神
一个女人，不但要有独立生活的能力，还要有坚强面对的精神，不但要过好自己的日子，还要经营好自己的感情，要有别人无法替代并且无法带走的东西。这样，即便有一天，爱情没有了，爱人不在了，自己依然可以铿锵如玫瑰，清香且芬芳。
高级的感情，最终形成精神和意识
高级的感情，最终形成精神和意识；低级的感情，只能沦为脾气和情绪。安妮宝贝《喜宴》
巩固发扬团队精神，需要做到“十多十少”
巩固发扬团队精神，需要做到十多十少：多一点自励，少一点妒嫉；多一点责任，少一点圆滑；多一点自觉，少一点依赖；多一点善良，少一点邪念；多一点真诚，少一点虚伪；多一点宽容，少一点计较；多一点奉献，少一点攀比；多一点用心，少一点应付；多一点合作
这个军队具有一往无前的精神
1、这个军队具有一往无前的精神，它要压倒一切敌人，而决不被敌人所屈服！ 2、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利！ 3、中国人民有志气有能力，一定能在不远的将来赶上和超过世界先进水平！
人生一定要努力，努力是人生的一种精神状态
人生一定要努力，努力是人生的一种精神状态。与其要求自己一定要成为一个什么样的人物，获得什么样的成就，不如磨练自己做一个努力的人。只有努力了才可能拥有，就算最终没能实现梦想也不会有太多的遗憾。往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过
生命的最佳营养是开心，精神的最佳补给是快乐
生命的最佳营养是开心，精神的最佳补给是快乐，灵魂的最佳状态是自在。善良是由内而外的美，真诚是由此及彼的感动。永葆真诚和善良，你的人生一定美好，美好的人生最开心、最快乐，也最自在。
贫穷并不可怕，可怕的是缺少自强自立的精神
贫穷并不可怕，可怕的是缺少自强自立的精神；贫穷不可怕，可怕的是遇难而退或甘愿平庸、贫穷而导致持久贫穷。意志上对贫穷的妥协，会导致行为上对改变贫穷的放弃，最终会让贫穷伴随一生。
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